１６１ｃｍ４８キロになりたい！

10/5運動
なし

昨日は夜から美容室に行ったんで、運動はまったくしなかったです。
髪型は、もうパーマがうっとうしくて結んでばっかだったので
この際思い切ってボブヘアにしてみました。前下がりのボブがはやるそうですよ。もちろん私も前下がりですｗ

この間作りおきしていたピザ生地で朝食です

10/4運動
ピラティス　６０分
浴槽運動　　１５分

中間決算の事務処理が終わって、やっとダイエット始動です。
そしてパンも焼きました。ピザとピザ生地のフランスパン。
今回初めて、フランスパンを焼く前にオーブンと生地に霧吹きをシュパーとかけたところ、クープがピーンと張って開きもキレイに焼けました。今はやりのスチームオーブンだったら素晴らしく焼けるんだろうなぁ。最新オーブンが欲しいぃぃ
どっかのモニター募集でオーブンやってないかしらｗ

9/29運動
ピラティス　６５分
浴槽運動　　２０分

９月は微量しか落ちませんでした。
この原因は分かってます。今月は外食が多かったからです。
これしか見当つきませんもん！だって、今月は食べた分だけ燃やす状態になってましたもん。ダメダメ子でした。
まだ目標達成もしてないのに、維持月間みたいになっちゃってましたね。反省
と、反省しつつ今晩は飲み会という矛盾な９月で締めくくりますｗ

１０月は一気に目標キロいくぞー